Архив автора: oriman

Мотивационная речь американского адмирала Уильяма Макрейвена

Мотивационная речь американского адмирала Уильяма Макрейвена во время встречи со студентами университета Техаса. Уильям Гарри Макрейвен — адмирал ВМС США в отставке, командующий силами специальных операций США (2011-2014) и объединенного командования специальных операций (2008-2011)….

The post Мотивационная речь американского адмирала Уильяма Макрейвена appeared first on Мужской Клуб — Men’s Club.

Как увеличить уровень тестостерона естественным образом

Сегодня поговорим на очень интересную тему для каждого мужчины. «Как увеличить уровень тестостерона?» — вопрос совсем не праздный. Базовый гормон мужчины — тестостерон главным образом влияет на построение и формирование характерных мужских качеств, и…

The post Как увеличить уровень тестостерона естественным образом appeared first on Мужской Клуб — Men’s Club.

Упражнения для груди: Жим и разведение гантелей

Пришло время к следующему выпуску статьи о том, как накачать грудные мышцы. Напоминаем, что прошлая статья-тренировка была посвящена тому, как накачать грудные мышцы с помощью отжимания от пола и брусьев. В данную статью вошли такие упражнения для груди: жим гантелей…

The post Упражнения для груди: Жим и разведение гантелей appeared first on Мужской Клуб — Men’s Club.

Витамин Е для мужчин: как полезный элемент влияет на работу организма?

В прошлом десятилетии женщины уделяли больше внимания своему здоровью,чем представители сильной половины человечества. Однако с течением времени приоритеты изменились. Сегодня мужчины занимаются оздоровлением с юношеских лет, следят за питанием, а также употребляют витаминные комплексы,…

The post Витамин Е для мужчин: как полезный элемент влияет на работу организма? appeared first on Мужской Клуб — Men’s Club.

Упражнения для плеч: Жим и подъем гантелей в стороны

В связи с тем, что сегодня посветил свою тренировку плечам (сижу пишу и чувствую, как побаливает каждая мышца плеч, но что не говори, боль эта приятная). Кстати использовал упражнение жим штанги из-за головы сидя, о которой писал в предыдущей…

The post Упражнения для плеч: Жим и подъем гантелей в стороны appeared first on Мужской Клуб — Men’s Club.