Главная » Архив меток: Для спорта

Архив меток: Для спорта

Как конструкция обуви влияет на качество бега. Разбираемся с Ольгой Чижевской

Правильная обувь для бега помогает снизить риск травм, уменьшить нагрузку на мышцы и суставы, добиться хороших спортивных результатов. Поэтому при выборе кроссовок обязательно нужно обращать внимание на несколько специфических параметров. Каких? Разбираемся с Ольгой Чижевской, исполнительным директором Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии». Содержание Амортизация Бег предполагает вертикальные ударные нагрузки не только на стопу и колени, но и на ...

Читать далее »